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A mostrar mensagens de maio, 2018

A Hora do Pesadelo

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Durante a minha vida, sempre tive muitos pesadelos, isso porque também tenho alguns problemas com ansiedade, e que pioraram quando me mudei de país.  A ansiedade fez com que muitas vezes eu tivesse insônia e um sono muito leve, e aí quando fosse dormir, havia sempre um pesadelo ou sonho estranho me esperando. Teve um altura que comecei a ficar preocupada e tentando arranjar formas de me livrar mas sem sucesso. Então chegou uma altura, em que eu estava a fazer planos para me disciplinar em certas áreas da minha vida. Eu nunca fui pessoa de dormir cedo, mas tempo de aulas dormia ligeiramente cedo, só que nada como dormir as 21h, para acordar as 5h, mas eu tinha conseguido essa proeza, e sabe o que aconteceu? Fiquei pela primeira vez na vida, quase 2 meses sem ter pesadelo ou sonho algum,   dormindo feito pedra, e sem ouvir nada. Foram os meus dias de glória. Digo foram porque infelizmente tenho aulas à noite e no horário de verão algumas termin...